El insomnio es un trastorno de la duración y de la calidad del sueño que produce problemas en las funciones físicas y somáticas.
La Melatonina no es un somnífero y no tiene efectos farmacológicos en la calidad del sueño o en su duración. Gracias a su acción central en la resincronización de la ciclicidad hormonal, devuelve un régimen fisiológico de descanso juvenil.
El sueño inducido por la Melatonina genera un recorrido de descanso en la fase R.E.M. como ocurría en la juventud, que restablece perfectamente las fuerzas físicas y mentales del cuerpo.
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